Jak zařídit a zútulnit ložnici

Ložnice zdaleka není jen prostorem pro spaní. Hodně lidí má svou postel také jako místo pro relaxaci a někdy i studium nebo práci. Většina z nás tak tráví v ložnici alespoň 8 hodin denně, a proto dává smysl si na jejím zařizování dát záležet. 

Velikost a tvar místnosti má zásadní vliv

To, co si do ložnice dáte, může zásadně ovlivnit právě velikost místnosti. Ložnice mohou mít klasický i zcela neobvyklý půdorys. Pro výběr nábytku je důležitá také výška stropu, případně zda je v místnosti někde strop zkosený. Ne v každé ložnici musí být tedy všechno. Je moc úzká? Místo nočního stolku si pořiďte třeba poličky nebo jako prostor pro odkládání věcí využijte třeba nižší komodu. Hodně se dá nahradit také různými doplňky, jako jsou kapsáře na bočnici postele apod. 

Rozmístění nábytku v ložnici

V první řadě je třeba se zaměřit na umístění postele v ložnici. Zpravidla se postel umisťuje proti jedné ze stěn ložnice, přičemž hlava postele je blízko k hlavní stěně. Někteří lidé pak preferují také umístění postele tak, aby viděli na vstup do místnosti, což v nás vyvolává pocit kontroly a bezpečí.

V menších ložnicích může být ale naopak vhodné umístit postel do rohu místnosti, aby se uvolnil prostor pro další nábytek. Zde je důležité vzít v úvahu umístění elektrických zásuvek, vzdálenost od vypínače světel apod. Na experimentování s různými způsoby rozmístění nábytku se hodí využít některý z on-line plánovačů interiéru. Zejména ty, které poskytují 3D vizualizace, umožní vytvořit si dobrou představu o tom, jak bude výsledek reálně vypadat.

Mnoho lidí také rádo umisťuje postel vedle okna. Toto řešení zajistí přirozené světlo v místnosti (ideální na víkendové čtení v posteli) a případně umožní výhled na venkovní scenérii. Mějte ale paměti, že tak může být zvenku do postele více vidět. Současně je vhodné si nechat mezi postelí a oknem mezeru např. pro pohodlné zatmívání místnosti pomocí zatemňovacích závěsů.

V případě, že máte úzkou ložnici, použijte také užší manželskou postel, aby byl k oběma lůžkům přístup z obou stran. Zejména v etapě první zamilovanosti vám přijde, že je to jedno, že se jeden druhému snadno přizpůsobíte, ale denní rutina s přelézáním (a tím i buzením) partnera či partnerky, by vám rychle začala vadit oběma.

Kromě snadného přístupu k posteli přemýšlejte také o vhodném rozmístění úložných prostor. Představte si třeba, že ráno zaspíte a budete potřebovat rychle vybrat vhodné oblečení. Komoda, u které nejde úplně otevřít zásuvky, nebo skříň jen s napůl otevřenými dveřmi vám může takové chvíle značně znepříjemnit. 

Myslete i na to, že každý má rád jinou tvrdost lůžka i jinou teplotu během spánku. Proto je vhodnější, pokud je to možné, mít na posteli dva rošty a dvě matrace, aby si každý spáč mohl postel přizpůsobit svým potřebám. To samé platí pro výběr lůžkovin a povlečení. Jedna velká společná deka je fajn, ale když se pohádáte, nebo jeden z vás je nemocný, samostatné povlečení pro každého je k nezaplacení. U prostěradla je to už jen na vás, to můžete mít i v případě dvou matrací jen jedno.

V případě, že je místnost dost vysoká, můžete si pořídit postel na vyvýšeném pódiu a využít prostor pod ní pro ukládání. Nebo můžete čelo postele obestavět policovou stěnou nejen pro drobnosti, knihy a dekorace, ale také třeba k uložení ložního prádla, menších kousků oblečení apod. v zásuvkách. Při méně obvyklém tvaru ložnice se určitě vyplatí investovat do šatních skříní na míru, ideálně s posuvnými dveřmi. Skvěle vypadá také vestavěná šatna, třeba mezi ložnicí a koupelnou. Prostor vám ušetří také komody s policemi místo zásuvek a posuvnými dvířky. 

Výběr barev a optické triky

První, co zásadně ovlivní vzhled místnosti, je její barevné ladění, které vychází z osobních preferencí. Barvy jako bílá, šedá, béžová a krémová jsou populární, protože vytvářejí uklidňující atmosféru. Často se můžete také setkat s barvami pastelovými. Oblíbená je světle modrá, světle růžová, světle zelená nebo světle žlutá. Naopak tmavší tóny jako temně modrá, šedá, zelená nebo tmavě hnědá mohou přinést do místnosti pocit elegance. Tyto barvy tak mohou být vhodné pro moderní a luxusní styly.

Obvykle se pro ložnice doporučuje výmalba, nebo tapety ve světlých odstínech, případně v bílé. Ladit by měly i velké plochy, hlavně šatní skříně či podlahy. Pokud jste si vybrali nábytek tmavý, je vhodné ložnici prosvětlit nejen světlými stěnami, ale i dalšími prvky. 

U hodně tmavých ploch skříní je vhodné nejít do kontrastní barvy, ale do světlejších tónů, například k tmavě hnědé použít béžovou nebo oranžovou apod. Velkou plochu tvoří také podlaha, ať už ji kryje koberec, je dřevěná, nebo třeba barevná, i ona může celkové barevné vyznění značně ovlivnit. 

A to samé platí také o vzorech a barvách ložního povlečení a dalších textilních doplňků. Vybrat si dnes můžete nejen barvy, jemné či větší vzory, ale klidně i extravagantní povlečení na míru (více o výběru povlečení). Nemělo by ale být barevně v rozporu s ostatním zařízením ložnice. 

Pozor také na velké vzory na tapetách zejména v malých ložnicích. V těch naopak můžete použít velké zrcadlo, které lze umístit i na posuvné dveře skříně, nebo využít různé reflexní prvky třeba na stěnu nad čelem postele. Když takové řešení doplníte ještě o vhodné osvětlení, můžete tím místnost opticky výrazně zvětšit. 

Osvětlení a zatemnění ložnice

U osvětlení vždy myslete také na praktičnost. Světel by mělo být více (centrální, dále pak samostatné pro každého na čtení a další pro optické zvýraznění prostoru apod.) a v ideálním případě je vhodné ovládat všechna světla přímo z postele, třeba pomocí dálkového ovládání.

V ložnici mohou prostor ozvláštnit i světelné řetězy, případně LED pásky. Myslete ale přitom na kvalitní spánek a nepořizujte si světla ostrá či zbarvená do modra. Preferujte naopak světla zbarvená do oranžova s nízkou intenzitou.

Zatemněná místnost patří mezi nejčastěji opomíjené podmínky kvalitního spánku. Pouliční osvětlení, světla projíždějících aut nebo časné ranní svítání narušují spánek mnohem více, než se zdá. Tělo totiž reaguje na světelné podněty i ve chvíli, kdy si to neuvědomujeme. 

Proto je dobré používat kombinaci stínící techniky, jako jsou žaluzie nebo rolety doplněné o nepropustné závěsy. Varianty blackout blokují světlo skutečně spolehlivě i v letních měsících, kdy svítá brzy ráno. Závěsy navíc výrazně ovlivňují celkový vzhled ložnice, je proto potřeba jejich barvu a vzor sladit se zbytkem místnosti.

Jak zútulnit ložnici

Každý člověk má jiný vkus, takže cest, jak zútulnit ložnici je velmi mnoho. Zpříjemnit si prostor můžete rodinnými fotografiemi v rámečcích, oblíbenými obrazy či drobnými dekoracemi. Lze použít i něco méně obvyklého. Třeba stylové nástěnné kovové dekorace. Dekorace nemusíte umístit jen na stěny, ale také třeba postavit na police. Někdo má rád uklidňující vůně, takže proč si do ložnice nedat aromalampu? K oživení atmosféry se třeba skvěle hodí svícny, vázy či jiné nádoby na řezané květiny. 

Ostatně květiny mohou být skvělým způsobem, jak nejen prostoru dodat útulnost, ale jak také zlepšit kvalitu vzduchu v místnosti. Pro zdravé spaní je totiž důležitá také optimální vlhkost, a právě tu mohou výrazně ovlivňovat i vhodně zvolené pokojové rostliny. Nezapomeňte ani na dobrý přístup k oknu, protože v ložnici je třeba každý den pořádně větrat. Tak hezké sny.