Návody a tipy

Pokud v zimě sedíte večer u okna a cítíte, jak na vás táhne chlad, nejde jen o nepříjemný pocit. Je to signál, že váš byt ztrácí teplo rychleji, než musí. Okny a dveřmi přitom může podle stavu budovy unikat významná část tepla v domácnosti a každá takto ztracená kilowatthodina se promítá do vyúčtování. Dobrá zpráva je, že velkou část ztrát lze omezit svépomocí a v některých případech i relativně levně.

Obývací pokoj s kuchyní je dnes nejběžnější dispozicí novostaveb i rekonstruovaných bytů. Spojení dvou funkcí do jednoho prostoru šetří metry čtvereční, které by jinak zabraly příčky a chodby, ale zároveň přináší specifické problémy. V jedné místnosti se vaří, jí, odpočívá i pracuje, a když má tato místnost jen 20–30 m², každé špatné rozhodnutí je vidět. Prostor pak působí stísněně, chybí úložné plochy a kuchyňský provoz ruší tu část dne, kterou byste chtěli trávit v klidu na pohovce.

Letní vedra dokáží proměnit byt během pár dní v přehřátý prostor, kde klesá soustředění, roste únava a spánek se stává problémem. Dobrá zpráva je, že účinné ochlazení často nevyžaduje nákladnou klimatizaci. Rozhodují spíše správné návyky a práce s prostředím. V článku se podíváme postupně na to, jak snížit teplotu v bytě pomocí stínění, větrání, omezení zdrojů tepla a nakonec i klimatizace.

Vánoční období vybízí k proměně domácnosti v místo, které odráží teplo, pohodu a radost z maličkostí. Inspirace na vánoční výzdobu a dekorace se tak stává nejen cestou, jak vytvořit vizuálně příjemný prostor, ale i příležitostí dodat interiéru osobní charakter. Každý kout domu nebo bytu může díky drobným detailům získat slavnostní nádech, který potěší nejen obyvatele, ale i návštěvy.

Nespavost představuje jeden z nejčastějších zdravotních problémů, který přivádí pacienty do ordinací praktických lékařů i specialistů. Podle prevalenčních studií se výskyt nespavosti v dospělé populaci pohybuje v širokém rozmezí 6 – 40 % za kalendářní rok, přičemž chronická nespavost postihuje minimálně 5 – 10 % populace.

Relaxační zahradní lehátko k odpočinku na čerstvém vzduchu nesmí na zahradě či terase chybět. Pokud nechcete utrácet vysoké částky či pořizovat lehátko, které má každý, můžete si vyrobit vlastní. Na následujících řádcích nahlédneme do světa lehátek, jednotlivých materiálů a jejich vlastností detailněji, a prozradíme, co je třeba před výrobou zahradního lehátka svépomocí zohlednit a co k ní nesmí chybět.

Dobře řešená kuchyň není jen hezká, ale zároveň i praktická, funkční a dobře organizovaná. Pokud se vám podaří vytvořit prostor s ideálními dispozicemi, bude se vám v něm nejen dobře vařit, ale budete mít dostatek úložného prostoru, vše po ruce a nebudete se hrbit nad dřezem či kuchyňskou linkou. Pojďme se proto podívat, jak naplánovat kuchyni, jaké faktory zohlednit a jaké je ideální rozmístění kuchyně.

Ložní prádlo pereme často, aby bylo voňavé, čisté a bez bakterií. Avšak peřiny a polštáře mnohdy zanedbáváme. Přitom i v nich se usazuje mnoho mikroorganismů, prachu a roztočů, se kterými pak trávíme každou noc. Pojďme se proto podívat, jak vyprat polštář a peřinu tak, abychom se zbavili nejen nezvaných návštěvníků, ale zároveň zachovali jejich tvar, nadýchanost a kvalitu.

Předsíň je velmi specifický prostor, který je především účelový, a proto by měl být zařízen prakticky. Nabízí ale také možnost, kde (zejména v malých bytech) uskladnit nepoužívané věci, proto bychom měli myslet i na její funkčnost. Ne vždy se nám však zadaří uspořádat předsíň tak, aby plnila jak praktickou funkci, tak byla útulná a působivá. Pojďme se proto podívat, jak na zařízení předsíně, která nadchne vás i hosty.

Venkovní posezení patří k našim domovům od jara až do podzimu. A někdo ho vybaví krbem či ohřívací lampou a používá ho klidně i v zimě. Každopádně je to jednoduchý způsob, jak si rozšířit obytný prostor a přesunout alespoň část svého domácího života na čerstvý vzduch.